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“中风”为何越来越多?提醒:身体出现3种表现,或是脑血管堵了

“中风”,在医学上被称为“脑卒中”,是一种急性脑血管疾病。日月股份主要是因为脑内动脉狭窄,或者是出现闭塞和破裂等情况,进一步就引起脑血液循环发生了障碍,导致大脑永久性功能障碍。

俗话说“一人中风,全家受累”,中风给一个家庭带来沉重的打击。

59岁的李大爷有心脏病史,平时心态调整的很好,但是今天在家里和儿子争吵后,想着出门溜溜弯。

可是遛弯的时间长了,总感觉走路不稳,动作不太协调,李大爷想着早点回去休息一下,可是第二天早上起来,然间口语不清,左半身不能动弹,到医院查出脑中风。

医生提醒:在中风之前,很多人可能会经历一次小中风。

身体出现3种表现,或是脑血管堵了,尽早检查一下脑CT。

1、大拇指异常

从中医的角度讲,大拇指对应的部位是脑,当心脑血出现损伤异常的时候,大拇指的指肚会出现一道横纹。

在临床上也不难发现,有一些中风患者的大拇指手指肚上出现这种横纹,因此要细心留意,提高警惕。

2、舌根发硬

中风一方面原因就是血液供给不足,这时就会感觉舌根发硬,说话不利索,含糊不清,主要就是日月股份脑皮层的语言中枢受到影响导致的。

日月股份此外,也经常会出现在喝水的时候呛水,在说话的时候咬到自己的舌头,吃饭的时候经常的呛着等表现。

3、走路异常

在中风发生前,患者多会出现一侧身体异常,出现手脚不灵活、无力,走路时,出现步履蹒跚、无力的表现,可能是偏瘫的前兆。

日月股份如果中老年人突然出现这种表现要警惕,可能是缺血性脑血管疾病的前兆。

预防中风,保护好血管,少吃二物,做好三件事!

少吃二物:

1、蛋糕,饼干

日月股份蛋糕,饼干可称为是“餐桌上的定时炸弹”,这些食物中含有大量的糖分,大量的反式脂肪酸,会引起肥胖,导致血糖升高等。

经常食用,增加血管病斑块的沉积,造成动脉硬化,诱发脑中风的发生,所以,蛋糕,饼干小零食血管不好的人要少吃。

 2、熏肉,肥肉

熏肉,肥肉,含有大量的脂肪,会引起肥胖,研究发现,肥胖的人患中风的风险更高,增加动脉硬化的速度。

此外,熏肉中含有大量的盐,而盐是升高血压的物质,一旦长期血压,破坏血管内壁,血管壁狭窄,增加血栓的形成,增加中风的风险。

做好三件事

1、主动喝水

多喝水,利于改善血液粘稠状态,减少血栓形成,保护血管健康。

养成主动喝水的习惯,不要等渴了再喝,人渴的时候说明身体已经缺水了,也人体缺水,血液流动就会变慢,也会变得粘稠,对身体健康不利。

日月股份早上起床后、睡前1-2小时,喝杯温水,利于改善血液粘稠度。

2、戒烟戒酒

日月股份吸烟可使脑梗死的风险增加近1倍。戒烟,可使中风和其他心血管事件的发生风险迅速降低。

其中不要忽视的就是二手烟,被动吸烟也是中风的一个重要危险因素。因此,为了自己,为了他人也要尽早戒烟。

日月股份而酒精,可促使血液流速加快,脑血量增加,从而增加急性脑出血的发生,所以不建议大量的饮酒,尤其是一些中老年人。

3、坚持运动

日月股份经常运动,可促进体内的血液循环,助于促进血管内废物排出,增强血管弹性,降低心梗,脑梗发病几率。

年轻人可适当多增加运动,建议,中老年人和高血压者适度运动,选择一些舒缓的有氧运动,如快走、慢跑、太极拳等。

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来自:小赵养生库  > 心脑血管
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